主題: 老年人減肥時(shí)代——休閑中透著時(shí)尚{已附視頻}

浮華的流年

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發(fā)表于：2012/4/25 9:09:01
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    每次2點(diǎn)多路過廣場(chǎng)都會(huì)看見這樣的場(chǎng)景。開始還沒覺得怎么樣，后來是人越來越多。估計(jì)再說就要說蒙了，其實(shí)是一群老年人集體舞。
    夏天大熱的時(shí)候晚上在廣場(chǎng)上是有一大群人一起跳舞�，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，原來在4月份就開始組織了。我這人平時(shí)比較好信兒，每天下班我都拍照。開始人少，后來越來越多。昨天因?yàn)橄掠�，他們出來的時(shí)間稍微晚一些。但是天氣的好壞真的是影響不到他們的心情。風(fēng)雨無阻啊。我很樂意坐在他們旁邊看他們跳舞，和一位大爺攀談的時(shí)候大爺說：“你們年輕人都說減肥減肥的趕時(shí)髦。俺們老年人也不能示弱啊。過去打麻將，那對(duì)身體都沒好處。現(xiàn)在俺們也趕趕這時(shí)髦。天天跳跳集體舞還不累，一天一個(gè)多小時(shí)鍛煉身體有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)身體是相當(dāng)好的。”廣場(chǎng)里面的健身器械也很受老年人的青睞。

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    其實(shí)我們可以想到，肥胖對(duì)于老年人真是一點(diǎn)好處都沒有。天氣一熱患上高血壓心臟病的幾率就更大了。所以作為年輕人的我們也應(yīng)該學(xué)習(xí)這種健康鍛煉的減肥方法。聽大爺這么說，才覺得咱們年輕人忽視了最重要的革命的本錢，我們的身體啊。我還拍下了他們跳舞的照片還有用手機(jī)拍的視頻。估計(jì)效果不怎么好。旁邊離著一個(gè)大的音響。

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發(fā)表于：2012/4/25 9:14:42
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以前的老年人都是在家里帶孩子，現(xiàn)在的老年人，思想開放了，也注意身體保養(yǎng)了，沒事兒唱唱歌兒，跳跳舞很正常了。

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