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主題: 老年人減肥時(shí)代——休閑中透著時(shí)尚{已附視頻}

  • 懜♀~
  • 發(fā)表于:2012/4/25 19:01:00
  • 來自:中國 吉林 白城
  1. 22樓
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我家附近有兩活這樣跳舞的
  • 小葡萄
  • 發(fā)表于:2012/4/26 10:26:12
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  1. 23樓
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我姥就天天去跳舞,盡是時(shí)尚的小曲兒。不過我沒跟著去過
  • 浮華的流年
樓主回復(fù)
  • 發(fā)表于:2012/4/26 10:40:23
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  1. 24樓
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引用:原文由 藍(lán)天·幸福 發(fā)表于 2012-4-25 14:23:30 :
又到了活動(dòng)的時(shí)候了
我覺得現(xiàn)在還是有點(diǎn)早,外面還挺涼的呢。

  • 浮華的流年
樓主回復(fù)
  • 發(fā)表于:2012/4/26 10:42:29
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  1. 25樓
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引用:原文由 懜♀~ 發(fā)表于 2012-4-25 19:01:00 :
我家附近有兩活這樣跳舞的

我也好信兒問過組織者,這樣的一般不是個(gè)人組織的。一般都是開什么老年活動(dòng)保健中心的組織的。不知道是不是免費(fèi)的。
  • AA制
  • 發(fā)表于:2012/4/26 14:03:59
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  1. 27樓
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我覺得晚上沒事出來溜達(dá)溜達(dá),跳跳操挺好的,F(xiàn)在的人應(yīng)該注意養(yǎng)生,不僅吃的要好,也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
  • qipao~!
  • 發(fā)表于:2012/4/27 8:38:38
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  1. 28樓
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咱們年輕人意識(shí)不上去是怎么回事兒呢。其實(shí)我覺得不單是可以讓自己的生活停留在跳操,還可以去打乒乓球,羽毛球等的活動(dòng)。
  • 浮華的流年
樓主回復(fù)
  • 發(fā)表于:2012/4/27 8:46:58
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  1. 30樓
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引用:原文由 AA制 發(fā)表于 2012-4-26 14:03:59 :
我覺得晚上沒事出來溜達(dá)溜達(dá),跳跳操挺好的。現(xiàn)在的人應(yīng)該注意養(yǎng)生,不僅吃的要好,也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。

雖然是需要補(bǔ)充能量,但是吃的也要注意養(yǎng)生。吃的淡點(diǎn)兒吃的綠色點(diǎn)才回吃的健康。鍛煉也會(huì)得到很好的效果。
  • 黑豆
  • 發(fā)表于:2012/4/27 8:57:02
  • 來自:中國 吉林 白城
  1. 32樓
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在家跳跳,到跳舞機(jī)上跳跳還可以。這樣在廣場跳的舞對于年輕人一定是不行的。除非跳街舞,我還看到歐亞廣場晚上跳的是交際舞。感覺還挺正規(guī)的,就是輪的厲害。
  • 斷點(diǎn)
  • 發(fā)表于:2012/4/27 13:26:07
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  1. 34樓
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天氣暖和了,我以后晚上去跳健美操
  • 無心插柳
  • 發(fā)表于:2012/4/27 13:31:53
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  1. 35樓
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現(xiàn)在的人都很注意身體保養(yǎng)

現(xiàn)在吃的多,穿的好,就怕不經(jīng);顒(dòng)

所以現(xiàn)在不光是老年人跳舞,年輕人也應(yīng)該這樣
  • myself
  • 發(fā)表于:2012/4/27 14:03:41
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  1. 36樓
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我那天去了呵呵呵   跳的老逗啦~
  • 浮華的流年
樓主回復(fù)
  • 發(fā)表于:2012/4/27 14:10:54
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  1. 37樓
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引用:原文由 斷點(diǎn) 發(fā)表于 2012-4-27 13:26:07 :
天氣暖和了,我以后晚上去跳健美操

哪里有跳健美操的地方。
  • 浮華的流年
樓主回復(fù)
  • 發(fā)表于:2012/4/27 16:11:46
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  1. 38樓
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引用:原文由 無心插柳 發(fā)表于 2012-4-27 13:31:53 :
現(xiàn)在的人都很注意身體保養(yǎng)

現(xiàn)在吃的多,穿的好,就怕不經(jīng)常活動(dòng)

所以現(xiàn)在不光是老年人跳舞,年輕人也應(yīng)該這樣

別說老人了 ,就是咱們年輕人天天在家呆著還難受呢。都覺得渾身沒勁兒,總覺得這難受那難受的。
  • 浮華的流年
樓主回復(fù)
  • 發(fā)表于:2012/4/27 16:12:34
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  1. 39樓
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引用:原文由 myself 發(fā)表于 2012-4-27 14:03:41 :
我那天去了呵呵呵   跳的老逗啦~

咋沒錄下來 和我們分享分享呢?你看我那視頻拍的效果太次了,那也傳上去了。
  • 盒飯
  • 發(fā)表于:2012/4/27 16:14:51
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  1. 40樓
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引用:原文由 浮華的流年 發(fā)表于 2012-4-27 16:11:46 :
引用:原文由 無心插柳 發(fā)表于 2012-4-27 13:31:53 :
現(xiàn)在的人都很注意身體保養(yǎng)

現(xiàn)在吃的多,穿的好,就怕不經(jīng)常活動(dòng)

所以現(xiàn)在不光是老年人跳舞,年輕人也應(yīng)該這樣

別說老人了 ,就是咱們年輕人天天在家呆著還難受呢。都覺得渾身沒勁兒,總覺得這難受那難受的。
我現(xiàn)在天天 上下班都走路,我看雖然天天上班但是不歘功夫鍛煉一下真是不行啊 。
  • 沒什么大不了
  • 發(fā)表于:2012/4/27 18:48:48
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  1. 41樓
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兩點(diǎn)的時(shí)候我怎么沒有看見過,但是天天晚上有跳廣場舞的倒是真的。
  • 那樣
  • 發(fā)表于:2012/4/28 1:39:43
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  1. 42樓
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引用:原文由 沒什么大不了 發(fā)表于 2012-4-27 18:48:48 :
兩點(diǎn)的時(shí)候我怎么沒有看見過,但是天天晚上有跳廣場舞的倒是真的。

我看見過 ,兩點(diǎn)多。不過這伙的人不多。天氣暖和的時(shí)候大象那還有呢,不過是扭秧歌的。我現(xiàn)在是在飲食方面很注意。鍛煉鍛的少啊。
  • 浮華的流年
樓主回復(fù)
  • 發(fā)表于:2012/4/28 1:46:03
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  1. 43樓
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引用:原文由 那樣 發(fā)表于 2012-4-28 1:39:43 :
引用:原文由 沒什么大不了 發(fā)表于 2012-4-27 18:48:48 :
兩點(diǎn)的時(shí)候我怎么沒有看見過,但是天天晚上有跳廣場舞的倒是真的。

我看見過 ,兩點(diǎn)多。不過這伙的人不多。天氣暖和的時(shí)候大象那還有呢,不過是扭秧歌的。我現(xiàn)在是在飲食方面很注意。鍛煉鍛的少啊。

真有和我一樣喜歡熬夜的人吶?就這么熬夜,怎么養(yǎng)生都沒用。我這是神經(jīng)衰弱睡不著。朋友你什么情況啊》?
  • 浮華的流年
樓主回復(fù)
  • 發(fā)表于:2012/4/28 1:47:55
  • 來自:中國 吉林 白城
  1. 44樓
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引用:原文由 沒什么大不了 發(fā)表于 2012-4-27 18:48:48 :
兩點(diǎn)的時(shí)候我怎么沒有看見過,但是天天晚上有跳廣場舞的倒是真的。
每天他們是下午1點(diǎn)30或者2點(diǎn)左右就都到了,你說的是哪天沒看見啊。他們成立到現(xiàn)在幾乎是風(fēng)雨無阻啊。你可能看的時(shí)候他們還沒開始呢。
  • 那樣
  • 發(fā)表于:2012/4/28 1:50:42
  • 來自:中國 吉林 白城
  1. 45樓
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引用:原文由 浮華的流年 發(fā)表于 2012-4-28 1:46:03 :
引用:原文由 那樣 發(fā)表于 2012-4-28 1:39:43 :
引用:原文由 沒什么大不了 發(fā)表于 2012-4-27 18:48:48 :
兩點(diǎn)的時(shí)候我怎么沒有看見過,但是天天晚上有跳廣場舞的倒是真的。

我看見過 ,兩點(diǎn)多。不過這伙的人不多。天氣暖和的時(shí)候大象那還有呢,不過是扭秧歌的。我現(xiàn)在是在飲食方面很注意。鍛煉鍛的少啊。

真有和我一樣喜歡熬夜的人吶?就這么熬夜,怎么養(yǎng)生都沒用。我這是神經(jīng)衰弱睡不著。朋友你什么情況啊》?
我是沒辦法,現(xiàn)在還在醫(yī)院呢。俺家老人身體不好住院了,我也困想休息但是情況不允許啊。最近也沒怎么注意飲食 ,什么都吃不下。照顧病人很累的,鍛煉是一定鍛煉著了。
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