6月22日早五點，英姿女子車隊在開發(fā)大廈集合，五點開始從開發(fā)大廈一行九人向洮南方向騎行，開始速度22，隊友說這個速度太慢了，后來就提到26，中間沒歇，到洮南立交橋下6：10分，雖然不夠理想，但是很意外，我沒想到我能一路不停，還能這個速度到達，雖然好多體能好的新人都跟上了，但是對我這個體能不好的人，已經很知足了，看來每天晨騎還是有效果的，還有我發(fā)現(xiàn)喜歡騎車的女隊友都是性格中有點男性的性格，我很喜歡隊友們，更加喜歡這個運動。我們到達洮南后，吃完火勺已經7點多，我們又去洮南女車友家串了個門，七點四十五從洮南橋下出發(fā)，回來時稍微有些頂風，使了好大勁只達到24，九點十分回到白城，碼表顯示：72.1公里，時間3小時21分，平均速度21，雖然和前輩以及體能好的新人比還差得很多，我已經很開心，愿與大家分享！

回復  1樓(查特悶暈)的帖子
腿沒疼，感覺還行，每天的晨騎確實鍛煉人

能減肥，我個人覺得腰見細，腿部和原來一樣，因為必須腿部結實，能發(fā)力增加速度！

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