引用：原文由 - 小敷衍、 發(fā)表于 2012-5-2 19:22:51 :

引用：原文由 嗚嘎嘎 發(fā)表于 2012-5-2 19:20:44 :

引用：原文由 - 小敷衍、 發(fā)表于 2012-5-2 17:54:21 :
我的體質(zhì)就和一般的體質(zhì)很不一樣，比如我剛胖點兒。一定得有點兒讓我上火的事兒，活著吃不下飯的病。然后迅速的就瘦下來。這醫(yī)生說的是脾胃不和。

這樣的話好氣人。我覺得你是不是在氣我們吶。

可真沒有那意思，誰能拿自己身體開玩笑啊。我身體不好才這樣的。怎么能想那么歪呢，哎呦！早知道不這么說了，說自己肥粗二胖的多好啊。還不招人生氣。

引用：原文由 盒飯 發(fā)表于 2012-5-1 20:45:27 :

引用：原文由 小寶 發(fā)表于 2012-5-1 20:41:45 :
說句實在的，現(xiàn)在的食品也好，水果也好哪個你能說是安全的純天然的。說飲食方面養(yǎng)生，我想根本是望塵莫及。所以我覺得這一點是相當不科學的。

我覺得這位朋友你說的有點片面了，要是這樣的話人都別吃東西了唄。我覺得你有點抬杠。樓主說的意思我都明白，還不是覺得這些飲食當中哪個算是比較健康的。那你說，這不安全那不天然的，有幾個離了它天天不吃不喝的��？

引用：原文由 嗚嘎嘎 發(fā)表于 2012-5-2 19:20:44 :

引用：原文由 - 小敷衍、 發(fā)表于 2012-5-2 17:54:21 :
我的體質(zhì)就和一般的體質(zhì)很不一樣，比如我剛胖點兒。一定得有點兒讓我上火的事兒，活著吃不下飯的病。然后迅速的就瘦下來。這醫(yī)生說的是脾胃不和。

這樣的話好氣人。我覺得你是不是在氣我們吶。

引用：原文由 - 小敷衍、 發(fā)表于 2012-5-2 17:54:21 :
我的體質(zhì)就和一般的體質(zhì)很不一樣，比如我剛胖點兒。一定得有點兒讓我上火的事兒，活著吃不下飯的病。然后迅速的就瘦下來。這醫(yī)生說的是脾胃不和。

引用：原文由 軸式 發(fā)表于 2012-5-1 20:06:47 :

引用：原文由 - 小敷衍、 發(fā)表于 2012-5-1 9:18:43 :

引用：原文由 千金大*** 發(fā)表于 2012-4-28 15:54:40 :
吃減肥藥不容易受孕呀？

對，這個我也早就聽說了。你想想是藥三分毒。減肥藥對人的身體是最不好的了。

不會吧，我?guī)缀鯂L試過各種減肥藥。

引用：原文由 小寶 發(fā)表于 2012-5-1 20:41:45 :
說句實在的，現(xiàn)在的食品也好，水果也好哪個你能說是安全的純天然的。說飲食方面養(yǎng)生，我想根本是望塵莫及。所以我覺得這一點是相當不科學的。

引用：原文由 - 小敷衍、 發(fā)表于 2012-5-1 9:18:43 :

引用：原文由 千金大*** 發(fā)表于 2012-4-28 15:54:40 :
吃減肥藥不容易受孕呀？

對，這個我也早就聽說了。你想想是藥三分毒。減肥藥對人的身體是最不好的了。

引用：原文由 養(yǎng)生 發(fā)表于 2012-5-1 14:19:21 :

引用：原文由 養(yǎng)生 發(fā)表于 2012-4-28 15:07:22 :
我家的網(wǎng)速真是太卡拉，想要上傳圖片呢。網(wǎng)速真是超級不給力啊。

檸檬水減肥法{有利也有弊端} 


登錄/注冊后可查看大圖

　　“檸檬水減肥法”是指每天至少喝3升稀釋的檸檬水，不需要控制其它飲食的一種減肥法。據(jù)稱這種方法可以抑制食欲。

　　但是，這種方法其實是不可取的。單就每天3升檸檬水，就超過了人體的正常需要——健康成人每天的水攝入需要最高限為2.7升。我們每天如果正常飲食，那么會自然帶入1升左右的水分。因此我們最多只需要額外補水1.7升。如果我們每天大量飲水，血液會被大量的水稀釋，滲透壓降低，水就會通過細胞膜滲入細胞內(nèi)，致使細胞水腫而發(fā)生“水中毒”。水中毒對人體損害很大，特別是對大腦細胞的損害較重，因為腦組織固定在堅硬的顱骨內(nèi)，一旦腦細胞水腫，顱內(nèi)壓力會增高，會出現(xiàn)一系列的神經(jīng)刺激癥狀，如頭痛、嘔吐、嗜睡、呼吸及心跳減慢，嚴重者還會產(chǎn)生昏迷、抽搐甚至危害生命。

　　因此，檸檬水減肥法并不是一種科學的減肥法，而且可能對身體帶來傷害，建議大家不要輕易嘗試。

雖說檸檬水不能過量飲用，但也不得不說這檸檬也有很多的用途。
①助減肥-檸檬酸和果膠可以控制食欲；②排膽石-每天早餐前1小時喝一勺鮮榨檸檬汁和一勺橄欖油，有助排除膽結(jié)石；③治咳嗽-去咳止糖；④降血壓-含有益血管健康的黃酮類抗氧化劑；⑤助消化；⑥防感染-預防尿路感染；⑦防便秘-促進腸道蠕動，加快排便。

引用：原文由 養(yǎng)生 發(fā)表于 2012-4-28 15:07:22 :
我家的網(wǎng)速真是太卡拉，想要上傳圖片呢。網(wǎng)速真是超級不給力啊。

檸檬水減肥法{有利也有弊端} 


登錄/注冊后可查看大圖

　　“檸檬水減肥法”是指每天至少喝3升稀釋的檸檬水，不需要控制其它飲食的一種減肥法。據(jù)稱這種方法可以抑制食欲。

　　但是，這種方法其實是不可取的。單就每天3升檸檬水，就超過了人體的正常需要——健康成人每天的水攝入需要最高限為2.7升。我們每天如果正常飲食，那么會自然帶入1升左右的水分。因此我們最多只需要額外補水1.7升。如果我們每天大量飲水，血液會被大量的水稀釋，滲透壓降低，水就會通過細胞膜滲入細胞內(nèi)，致使細胞水腫而發(fā)生“水中毒”。水中毒對人體損害很大，特別是對大腦細胞的損害較重，因為腦組織固定在堅硬的顱骨內(nèi)，一旦腦細胞水腫，顱內(nèi)壓力會增高，會出現(xiàn)一系列的神經(jīng)刺激癥狀，如頭痛、嘔吐、嗜睡、呼吸及心跳減慢，嚴重者還會產(chǎn)生昏迷、抽搐甚至危害生命。

　　因此，檸檬水減肥法并不是一種科學的減肥法，而且可能對身體帶來傷害，建議大家不要輕易嘗試。

引用：原文由 灬箹顁 發(fā)表于 2012-4-28 14:54:30 :
為什么要減肥，胖是福氣