引用：原文由 ♂傳說(shuō)冰有淚 發(fā)表于 2012-4-28 15:01:40 :
不愿意減肥，想吃還不愿意運(yùn)動(dòng)，嘻嘻

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　　“三日蘋(píng)果減肥法”堪稱快速減肥方法中的經(jīng)典之作，但這種方法是很不科學(xué)合理的，很容易傷害身體，而且會(huì)引起反彈。

引用：原文由 粉紅色 發(fā)表于 2012-4-28 15:17:38 :
這些都是挺常見(jiàn)的減肥方法啊。我以為都挺不錯(cuò)的，怎么都有副作用��？是不是少吃點(diǎn)兒就會(huì)起到效果啊？

引用：原文由 嗚嘎嘎 發(fā)表于 2012-4-28 15:27:40 :
我是上班族，真想知道上班族減肥或者保持體形應(yīng)該吃點(diǎn)什么。

引用：原文由 養(yǎng)生 發(fā)表于 2012-4-28 15:07:22 :
我家的網(wǎng)速真是太卡拉，想要上傳圖片呢。網(wǎng)速真是超級(jí)不給力啊。

檸檬水減肥法{有利也有弊端} 


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　　“檸檬水減肥法”是指每天至少喝3升稀釋的檸檬水，不需要控制其它飲食的一種減肥法。據(jù)稱這種方法可以抑制食欲。

　　但是，這種方法其實(shí)是不可取的。單就每天3升檸檬水，就超過(guò)了人體的正常需要——健康成人每天的水?dāng)z入需要最高限為2.7升。我們每天如果正常飲食，那么會(huì)自然帶入1升左右的水分。因此我們最多只需要額外補(bǔ)水1.7升。如果我們每天大量飲水，血液會(huì)被大量的水稀釋，滲透壓降低，水就會(huì)通過(guò)細(xì)胞膜滲入細(xì)胞內(nèi)，致使細(xì)胞水腫而發(fā)生“水中毒”。水中毒對(duì)人體損害很大，特別是對(duì)大腦細(xì)胞的損害較重，因?yàn)槟X組織固定在堅(jiān)硬的顱骨內(nèi)，一旦腦細(xì)胞水腫，顱內(nèi)壓力會(huì)增高，會(huì)出現(xiàn)一系列的神經(jīng)刺激癥狀，如頭痛、嘔吐、嗜睡、呼吸及心跳減慢，嚴(yán)重者還會(huì)產(chǎn)生昏迷、抽搐甚至危害生命。

　　因此，檸檬水減肥法并不是一種科學(xué)的減肥法，而且可能對(duì)身體帶來(lái)傷害，建議大家不要輕易嘗試。

引用：原文由 軸式 發(fā)表于 2012-5-1 20:06:47 :

引用：原文由 - 小敷衍、 發(fā)表于 2012-5-1 9:18:43 :

引用：原文由 千金大*** 發(fā)表于 2012-4-28 15:54:40 :
吃減肥藥不容易受孕呀？

對(duì)，這個(gè)我也早就聽(tīng)說(shuō)了。你想想是藥三分毒。減肥藥對(duì)人的身體是最不好的了。

不會(huì)吧，我?guī)缀鯂L試過(guò)各種減肥藥。