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主題: 食補大全!別丟了!

  • ~sunday~
樓主回復
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  • 發(fā)表于:2016/1/2 10:44:16
  • 來自:中國 吉林 白城
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1:吃芋頭相當于注射免疫球蛋白,增強人體的免疫功能。
  
  • ~sunday~
樓主回復
  • 發(fā)表于:2016/1/2 10:44:57
  • 來自:中國 吉林 白城
  1. 沙發(fā)
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2:枸杞子:嚼服枸杞口中津液長生,具有抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用,服之有增強體質、延緩衰老之功效。
guest3760434
guest3760434: 枸杞可以泡水喝,作用也差不多
2016-01-02 14:59:26 回復
  
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樓主回復
  • 發(fā)表于:2016/1/2 10:45:19
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  1. 板凳
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3:揉眼:自尋手部柔軟的部位,揉按眼睛、眼眶四周,促進眼周血液循環(huán),可明目、醒腦,還兼具美容作用。
  
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樓主回復
  • 發(fā)表于:2016/1/2 10:45:40
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  1. 3樓
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4:常喝酸奶:酸奶的營養(yǎng)價值極高 。
  
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樓主回復
  • 發(fā)表于:2016/1/2 10:47:31
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  1. 4樓
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5:綠茶——抗癌,并可補充鉀元素,增加血管的柔韌度。
guest3760434
guest3760434: 辦公環(huán)境最宜喝了
2016-01-02 15:00:07 回復
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樓主回復
  • 發(fā)表于:2016/1/2 10:48:05
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  1. 5樓
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6:要多吃五谷雜糧——玉米、蕎麥、燕麥、小米(有安神促進睡眠 的作用!)
  • ~sunday~
樓主回復
  • 發(fā)表于:2016/1/2 10:49:39
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7:土豆——恐怕你我都想不到,它竟然有吸脂的作用! 
  • ~sunday~
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  • 發(fā)表于:2016/1/2 10:50:22
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8:西紅柿——抗癌,不過要和雞蛋炒才能生成抗癌物質哦!
guest3760434
guest3760434: 但不能空腹吃
2016-01-02 15:00:33 回復
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樓主回復
  • 發(fā)表于:2016/1/2 10:51:05
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  1. 8樓
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9: 黑木耳——治肺炎,治心腦血管病,調節(jié)血液粘稠度!能凈化血液、腦動脈粥樣斑塊。
guest3760434
guest3760434: 清肺首選
2016-01-02 15:01:23 回復
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樓主回復
  • 發(fā)表于:2016/1/2 10:51:55
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  1. 9樓
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10:長了痘痘,發(fā)紅發(fā)腫,這時您抹上點艾灰,會很快干癟,慢慢就 掉了,不會留痘印哦。
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樓主回復
  • 發(fā)表于:2016/1/2 10:53:36
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  1. 10樓
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11:艾灰是天然的除味劑,用小布袋子裝起來,放在廁所、廚房或者是冰箱里,能起到除異味的效果,可以跟竹炭相媲美。
  • ~sunday~
樓主回復
  • 發(fā)表于:2016/1/2 10:54:06
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  1. 11樓
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12:體濕的人可以用薏米紅豆湯或鍋巴來解決。喝上一陣子薏米紅豆湯之后,再喝小米粥來補補脾胃,久之脾健,濕自化。
guest3760434
guest3760434: 薏米剛吃時可能接受不了,但時間長的就適應了
2016-01-02 15:02:13 回復
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  • 發(fā)表于:2016/1/2 10:54:39
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  1. 12樓
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13:給女人帶來福氣的大穴。它位于外踝前側約一寸的地方,肌肉微凸,極易辨認,可以用壓痛法取準,也就是哪里最敏感、最痛就壓哪里,每次按8分鐘,酸脹感越強烈越有效。
  • ~sunday~
樓主回復
  • 發(fā)表于:2016/1/2 10:55:11
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  1. 13樓
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14:.指甲半月板過大,面積超過2/3,說明患高血壓的幾率大。指甲有黑斑,說明血脂高。
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樓主回復
  • 發(fā)表于:2016/1/2 10:55:41
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  1. 14樓
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15:再沒有比“雞內金”更金貴的補品了, 雞內金是調治積食的特效藥。雞是雜食動物,它吃谷物、草籽,也吃蟲子。而雞是沒有牙齒的,吃什么都是囫圇吞棗,全靠胃來消化,可見雞的消化功能很強大。所以,吃雞的補益作用主要就是補脾胃。
  • ~sunday~
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  • 發(fā)表于:2016/1/2 10:56:10
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  1. 15樓
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16:每天一把堅果,降糖又調脂。
guest3760434
guest3760434: 嗯,這個可以堅持
2016-01-02 15:02:54 回復
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  • 發(fā)表于:2016/1/2 10:56:42
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  1. 16樓
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17:黑木耳加白木耳,滋補肺陰腎陰。
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樓主回復
  • 發(fā)表于:2016/1/2 10:57:07
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18:多吃洋蔥預防骨質疏松。
  • ~sunday~
樓主回復
  • 發(fā)表于:2016/1/2 10:58:01
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  1. 18樓
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19:骨質疏松可適量吃堅果。
  • ~sunday~
樓主回復
  • 發(fā)表于:2016/1/2 10:58:21
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  1. 19樓
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20:飯后吃個梨,排除毒素,助你更健康。
guest3760434
guest3760434: 梨也有清肺的作用
2016-01-02 15:05:13 回復
  • ~sunday~
樓主回復
  • 發(fā)表于:2016/1/2 10:59:05
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  1. 20樓
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21:大棗 山藥補脾胃。
guest3760434
guest3760434: 做起來也不麻煩
2016-01-02 13:58:31 回復
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