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主題: 火鍋湯不要喝！秋冬吃火鍋10大注意事項

  • 三三.未成精、
樓主回復(fù)
  • 閱讀：1724
  • 回復(fù)：15
  • 發(fā)表于：2015/10/4 13:39:24
  • 來自：中國 吉林 長春
  1. 樓主
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    引言：秋冬季節(jié)，大家都愛去吃火鍋，但吃火鍋一定要注意健康的吃法哦，如果不注意，讓人開心的火鍋大餐也會危害大家的身體，那吃火鍋有些什么要注意的呢？下面趕緊和小編一起來看一下吧。
    多些蔬菜 
　　火鍋佐料不僅有肉、魚及動物內(nèi)臟等食物，還必須放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，補充人體維生素的不足，還有清涼、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮，才有消火作用。 
  
  • 包子
  • 發(fā)表于：2015/10/5 10:02:42
  • 來自：中國 吉林 長春
  1. 11樓
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喜歡吃火鍋  麻辣火鍋，酸菜鍋，養(yǎng)生鍋 哈哈
  
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