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主題: [原創(chuàng)]白城都有哪些減肥呀?哪種減肥好一些

  • 春之暢想
樓主回復
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  • 發(fā)表于:2012/10/9 14:57:19
  • 來自:中國 吉林 長春
  1. 樓主
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         哎呀,前兩天在街上遇到很久不見的同學,同學居然說我胖的都快認不出來了,太讓我傷心了。我啥時候才能像以前那么瘦呀!我要減肥、我要減肥,誰能告訴咋減能減下去,白城現(xiàn)在哪種減肥好一些呢,55555!……

    嘿嘿,小編知道亂改人家的貼子是不好滴,但是前兩天小編做的一段采訪確實很符合您的問題啦,所以給您加段視頻,萬分感謝!
  
  • 發(fā)表于:2012/10/9 15:25:17
  • 來自:中國 吉林 長春
  1. 4樓
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    在現(xiàn)在白城的減肥可以分為:運動減肥方法、針炙減肥方法、按摩減肥方法、節(jié)食減肥方法、西藥、中藥減肥方法等,現(xiàn)在跟您分享一下一些減肥的經(jīng)驗。
    先說一下運動減肥吧,什么是運動減肥呢?運動減肥指的就是肥胖者通過一定的有氧體育運動,使其消耗身體多余脂肪,促進新陳代謝,達到運動減肥的目的。通常運動量越大,運動時間越長,消耗的糖和脂肪越多,減肥效果越明顯,在白城常見的運動減肥方式有
跳繩、跑步、健身操、跳舞、游泳、呼拉圈、自行車等,但是因為北方的季節(jié)性明顯,有一些運動到了秋、冬兩季有一些室外運動不宜在室外進行。
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  • 發(fā)表于:2012/10/9 15:38:25
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  1. 7樓
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引用:原文由 初吻給蚊子 發(fā)表于 2012-10-9 15:33:52 :
現(xiàn)在入秋了不能在外邊運動了

    是啊入秋了,而且今天又下了雨,一場秋雨一場寒,已經(jīng)不適合在外面進行運動減肥了,即使是這樣但是小編還是要和大家分享一下,一些室外運動。
    室外運動分為:快走、散步、慢跑,室外健身器械,單車,羽毛球以及跳舞等,室外運動的好處是可以呼吸到清新的空氣,還可以鍛煉身體,有益身心健康。
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    夏季的時候廣場后面的小公園里,好多中、老年人在這里健身減肥,政府給了我們這樣便利的條件,對于我們市民來講也是一個錯的減肥去處。
  
  • 發(fā)表于:2012/10/9 15:41:57
  • 來自:中國 吉林 長春
  1. 8樓
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跳舞減肥,一個不錯的方法喲,吃完飯之后運動一下挺不錯的,可以消耗大量的熱量進行減肥喲。
  
  • 發(fā)表于:2012/10/9 16:06:57
  • 來自:中國 吉林 長春
  1. 11樓
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引用:原文由 ╰胡蘿卜須° 發(fā)表于 2012-10-9 15:46:35 :
這種室外減肥好是不是,可以減肥還可以鍛煉身體,但是到了冬天啥的就不能再運動了,這樣就容易反彈啥的

    你可以適當?shù)南奶煸谕饷鏈p肥,冬天就轉(zhuǎn)移到室內(nèi)呀,室內(nèi)減肥也有好多種的,如果資金充足的話可以去專業(yè)的健身中心,如果資金不充足的情況下也可以在家里自己做一些簡單的運動,例如:扭呼拉圈、跳繩、健康操等等。
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  • 發(fā)表于:2012/10/11 20:01:19
  • 來自:中國 吉林 白城
  1. 15樓
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引用:原文由 說好de丨永遠 發(fā)表于 2012-10-10 13:47:33 :
運動減肥好反彈,以前我每天自己在家都做仰臥起坐,每天做的時候吧沒咋見效,但是后來因為懶不愿意做了,反彈了近兩倍。

    其實每一種減肥呢都要堅持的,還有現(xiàn)在很多美M為了減肥效果能好一些,做大量的運動,認為只有大量的運動才能將熱量大量消耗,其實這是不對的,只有持久的小強度有氧運動才能使人消耗多余的脂肪。這是由于小強度運動時,肌肉主要利用氧化脂肪酸獲取能量,使脂肪消耗得快。運動強度增大,脂肪消耗的比例反而相應(yīng)減少。
  • 發(fā)表于:2012/10/11 20:07:28
  • 來自:中國 吉林 白城
  1. 18樓
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    既然樓上的網(wǎng)友已經(jīng)提到拔罐減肥,那么小編再為大家介紹一種減肥方式——拔罐減肥,拔罐減肥呢是利用中醫(yī)來疏通人體的經(jīng)絡(luò),從而達到減肥的效果,拔罐減肥目前也是白城較流行的減肥之一。


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    美時美刻就是利用拔罐來減肥的美容美體中心之一,而且美時美刻的減肥可以吃肉噢,小編最愛吃的肉肉居然也可以在減肥的時候吃,很不錯的一種減肥方式。
  • 發(fā)表于:2012/10/11 20:18:36
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  1. 21樓
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引用:原文由 一朵小花向陽開 發(fā)表于 2012-10-11 20:09:27 :
我覺得也應(yīng)該有一些忌的吧。

嗯,拔罐減肥呢需要注意的是在減肥的時候:不能喝酒及暴飲暴食,還有空腹拔罐或飯后3小時以后效果會更好。
  • 發(fā)表于:2012/10/11 20:37:03
  • 來自:中國 吉林 白城
  1. 24樓
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美時美刻的室內(nèi)環(huán)境喲,干凈又整潔,上面圖片里面的彩色罐子就是拔罐的工具。
  • 發(fā)表于:2012/10/11 20:48:55
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  1. 27樓
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引用:原文由 一種相思一種愁 發(fā)表于 2012-10-11 20:40:00 :
這個適合啥樣的人呀?不是什么樣的人都適合吧?

這種減肥適合16至60歲之間的人,年齡跨度很大,很不錯,如果有想要減肥的,可以來這里試一試,必竟吃飯還能減肥的方法不多,可不要錯過。
  • 發(fā)表于:2012/10/11 20:54:18
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  1. 29樓
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引用:原文由 淡淡煙草香 發(fā)表于 2012-10-11 20:51:40 :
你說的這個男的能減嗎

很多美容院呢都是以女士為主,男士是止步的,但是美時美刻不一樣,男士也可以去減肥的,很不錯吧。
  • 發(fā)表于:2012/10/11 20:57:02
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  1. 31樓
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引用:原文由 淡淡煙草香 發(fā)表于 2012-10-11 20:55:22 :
回復  29樓(奢華寂寞)的帖子

不錯,你知道電話什么的嗎?告訴一下可以不。

當然可以,13596883878
  • 發(fā)表于:2012/10/11 21:10:16
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  1. 34樓
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引用:原文由 哆啦C豬〆 發(fā)表于 2012-10-11 21:00:12 :
還真有人吃藥減肥

    當然有吃藥減肥的啦,藥物減肥可以分為中藥和西藥兩種減肥,先說一下中藥減肥,這種減肥呢是利用中藥熏蒸,將人身體內(nèi)的毒素及脂肪通過汗液的方法排出體外,達到減肥的效果。
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    今天小編來到城圓緣美容美體會館,向這里的經(jīng)理咨詢了一下中藥熏蒸減肥的一些資料,城圓緣美容美體的熏蒸方法是利用260多種中藥材制做而成的藥醋,將這種藥醋放在熏蒸床的柜子里面然后利用熏蒸的方法達到減肥的效果。
    覺得這種減肥不錯滴朋友們可以打電話咨詢一下噢,下面小編將城圓緣美容美體的電話寫在上面:13843686862  
  • 發(fā)表于:2012/10/11 21:20:23
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  1. 37樓
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    另外呢,小編再給大家說一下西藥減肥,前兩天去爾康藥店真看了一下減肥藥,有左旋咖啡,麗人瘦等等很多種,但是建議不要服用西藥這種藥物進行減肥(因為不允許拍照,小編就把我看到的幾種減肥藥說一下吧)。
  • 發(fā)表于:2012/10/11 22:13:06
  • 來自:中國 吉林 白城
  1. 41樓
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    除了這些在白城現(xiàn)在還有儀器減肥,點穴減肥,女主角美容美體中心所經(jīng)營的就是這兩種減肥方式,也有拔罐減肥,但是前兩種減肥方法呢價格較貴,適合中、高端人群進行消費。

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  • 發(fā)表于:2012/10/11 22:22:50
  • 來自:中國 吉林 白城
  1. 44樓
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引用:原文由 薍丗葒塵何萊迗荒哋佬 發(fā)表于 2012-10-11 22:18:38 :
嗯,我也挺想知道,點穴聽著挺像武俠小說的

    點穴方法是利用中醫(yī)的七經(jīng)八脈的穴位為主,促進人體新陳代謝,達到減肥的方法,而儀器減肥呢,雖然小編沒有照到照片但是大至還是會跟大家說一下,這個是采用臺灣瘦身男女儀器,可以局部減肥,分部位收費。
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  • 發(fā)表于:2012/10/11 22:25:37
  • 來自:中國 吉林 白城
  1. 47樓
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局部的減肥現(xiàn)在是特價980元,至于您說的療程呢,一個月20斤,兩個月40斤,三個月60斤
  • 發(fā)表于:2012/10/11 22:27:45
  • 來自:中國 吉林 白城
  1. 49樓
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回復  48樓(誰是誰的誰)的帖子

簽約減肥,如果減不下去的話,直到減到合同上承諾的為止。
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