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主題: 生吃蔬菜會妨礙消化嗎

  • 蝸牛*快跑
樓主回復
  • 閱讀：2870
  • 回復：7
  • 發(fā)表于：2011/6/10 9:17:33
  • 來自：中國 吉林 長春
  1. 樓主
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  我就愛生吃蔬菜，各種蘸醬菜，呵呵，不過我朋友對我說中國有傳統(tǒng)這樣吃不好，生冷的蔬菜會傷胃，讓消化能力越來越差…… 但是我在書上看到西方舶來的說法，蔬菜水果生吃時，能夠利用其中大量的活性酶類，比如淀粉酶、蛋白酶之類，它們能夠分解淀粉、蛋白質，所以能夠幫助消化。不吃生食則容易消化不。的確，中國人習慣于喝熱水，很多地方都有吃熱食的習慣，甚至還要配熱湯來幫助消化。到底誰說得對呢？
  
  • 問題男孩
  • 發(fā)表于：2011/6/10 9:48:35
  • 來自：中國 吉林 長春
  1. 4樓
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恩南面根本就不吃這個，我記得那時候我吃胡蘿卜，這家伙把那幫人嚇的
  
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