1.長時間對著電腦: 2.晚上十一點以后睡覺:
3.不能保證睡眠時間:
4.極度缺乏體育鍛煉:
5.有病不求醫(yī):
6.吃飯口味偏重，特別喜食咸的和辣的:
7.不餓不吃，不困不睡，不累不息:
8.與家人缺少交流:
9.長時間用手機打電話，享受近距離輻射:
10.三餐飲食無規(guī)律:
11.夏天一直呆在空調(diào)房里，有時還會直吹一會兒，還不停吃冷飲:
12.早上睡到很晚，錯過早飯:
13.把各種含水的飲料（酒精飲品、碳酸飲料、茶、咖啡、果汁、乳制品）當(dāng)作水喝:
14.生活沒有規(guī)律，忙時太忙，閑時太閑:
15.喝水太少，不渴到一定境界絕對懶得喝:
16.在床上看書看報:
17.抽煙或者喝酒:
18.坐車看書看報或是玩手機:
19.長時間坐著，不管是學(xué)習(xí)工作還是娛樂:
20.不吃早餐:
你占了幾條？我占了起碼八條
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